前幾天在網路上看到了【MISS Q - 3861】牛仔毛邊短褲(M - L)
找了許多家購物網站【MISS Q - 3861】牛仔毛邊短褲(M - L)的介紹,
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【MISS Q - 3861】牛仔毛邊短褲(M - L)
台灣平價品牌
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
日系衣服網購
▲過年就是要把握機會與親友們打個幾降麻將。（示意圖／記者周宸亘攝）
圖、文／健談
年假開始，大家都計劃好要如何好好享受新年假期了嗎？過新年，免不了要闔家聚餐、打麻將、放鞭炮，然而，新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，開心度假之餘也別忘了留意身體健康，建議大家盡量維持正常飲食與作息，避免天天熬夜或久坐打牌，尤其慢性病患者仍須做好飲食與藥物控制，才能健康康歡度新年喔！
▼過年常見6大健康問題，不可輕忽。（圖／健談授權提供）
年節常見的健康問題包括：
1. 肥胖：過年闔家團聚享受美食，但年菜大多較為油膩，加上年節零食高油、高鹽、高糖的陷阱，若是過量食用，年後難免又要增胖幾公斤了！提醒大家，年節飲食最好還是要適可而止，三餐之外的零食、宵夜淺嚐即止，以免造成身體負擔。
2. 脹氣：吃太多、吃太飽除了增胖外，亦可能會出現脹氣不適的問題！建議正餐吃7～8分飽即可，若平日就容易出現脹氣問題者，應少吃不易消化（如：糯米、發酵類食材）或易產氣食材（如豆製品、氣泡飲料），並多吃高纖食材幫助腸胃蠕動，以改善脹氣不適。
3. 慢性病控制不良：慢性病患者過年期間別忘了控制飲食與規律用藥！常見的三高患者、腎臟病患者除了應遵醫囑服用藥物外，年節也應謹守日常飲食限制，以免因飲食失衡導致血壓、血糖或尿蛋白升高，影響健康得不償失。
4. 肩頸僵硬：過年打麻將、看電視、聊天，大部分的人都是久坐少運動，長期維持相同姿勢容易造成血液循環不良，甚至出現肌肉痠痛、僵硬等問題。建議每坐30分鐘就應起身走動，活絡筋骨，以免肌肉過度緊繃造成不適。
5. 失眠：連續假期年輕人經常會熬夜打牌、看劇、夜唱或出遊等，持續日夜顛倒、作息不正常，都可能會造成睡眠品質不良，甚至出現失眠問題。提醒民眾熬夜瘋狂偶一為之即可，以免傷肝而不自知。
6. 燒燙傷：燒燙傷是居家很常見的意外傷害之一，尤其過年放煙火、玩炮竹，甚至是居家料理都可能導致燒燙傷。提醒民眾若是施放煙火一定要在空曠處、避開人群並注意安全，離開前也應確認無殘留的燃燒物，避免造成意外事故。
諮詢專家：新光醫院家醫科 胡念之醫師
本文經授權轉自：健談
0B7E7A19802572CF
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商品訊息功能:
- 品號：1930694
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
日系衣服網購
※商品以平放丈量，因每人測量方式不同，誤差正負2公分內為合理範圍
SIZE M XL
腰寬 38 39
前檔褲 18 18
後褲檔 25 28
口袋數 4 4
材質 65%COTTON、35% POLYESTER
彈性 X
顏色 藍色
單位公分/(除括號為吋)
鞋款:艾美時尚提供
【商品洗滌建議】
1.手洗、乾洗方式尤佳，若使用洗衣機洗滌，務必置入洗衣袋。
2.如欲烘乾，建議使用低溫模式，高溫模式易造成衣服縮水。
3.含有漂白溶劑的洗劑會使漂亮的衣服褪色，請避免使用。
◎ 商品圖檔顏色會因個人電腦螢幕不同而有所差異，商品皆以實品為準。
◎更換過尺寸的商品，除瑕疵、無尺寸更換者，將無法再作退貨
◎您好，如需辦理商品退換貨時，其贈品或配件，請一併隨貨寄回；
商品若遭彩妝、香水沾染或有吊牌拆除等情況，則恕不接受辦理退換貨喔，謝謝！
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穿著風格
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▲過年就是要把握機會與親友們打個幾降麻將。（示意圖／記者周宸亘攝）
圖、文／健談
年假開始，大家都計劃好要如何好好享受新年假期了嗎？過新年，免不了要闔家聚餐、打麻將、放鞭炮，然而，新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，開心度假之餘也別忘了留意身體健康，建議大家盡量維持正常飲食與作息，避免天天熬夜或久坐打牌，尤其慢性病患者仍須做好飲食與藥物控制，才能健康康歡度新年喔！
▼過年常見6大健康問題，不可輕忽。（圖／健談授權提供）
年節常見的健康問題包括：
1. 肥胖：過年闔家團聚享受美食，但年菜大多較為油膩，加上年節零食高油、高鹽、高糖的陷阱，若是過量食用，年後難免又要增胖幾公斤了！提醒大家，年節飲食最好還是要適可而止，三餐之外的零食、宵夜淺嚐即止，以免造成身體負擔。
2. 脹氣：吃太多、吃太飽除了增胖外，亦可能會出現脹氣不適的問題！建議正餐吃7～8分飽即可，若平日就容易出現脹氣問題者，應少吃不易消化（如：糯米、發酵類食材）或易產氣食材（如豆製品、氣泡飲料），並多吃高纖食材幫助腸胃蠕動，以改善脹氣不適。
3. 慢性病控制不良：慢性病患者過年期間別忘了控制飲食與規律用藥！常見的三高患者、腎臟病患者除了應遵醫囑服用藥物外，年節也應謹守日常飲食限制，以免因飲食失衡導致血壓、血糖或尿蛋白升高，影響健康得不償失。
4. 肩頸僵硬：過年打麻將、看電視、聊天，大部分的人都是久坐少運動，長期維持相同姿勢容易造成血液循環不良，甚至出現肌肉痠痛、僵硬等問題。建議每坐30分鐘就應起身走動，活絡筋骨，以免肌肉過度緊繃造成不適。
5. 失眠：連續假期年輕人經常會熬夜打牌、看劇、夜唱或出遊等，持續日夜顛倒、作息不正常，都可能會造成睡眠品質不良，甚至出現失眠問題。提醒民眾熬夜瘋狂偶一為之即可，以免傷肝而不自知。
6. 燒燙傷：燒燙傷是居家很常見的意外傷害之一，尤其過年放煙火、玩炮竹，甚至是居家料理都可能導致燒燙傷。提醒民眾若是施放煙火一定要在空曠處、避開人群並注意安全，離開前也應確認無殘留的燃燒物，避免造成意外事故。
諮詢專家：新光醫院家醫科 胡念之醫師
本文經授權轉自：健談
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